El aro de pilates fue concebido para trabajar fuerza y elasticidad de múltiples partes del cuerpo. Gracias a sus asideras, tiene un gran agarre, que permite ejercicios en brazos y piernas, así como en tronco.

El material con el que está elaborado, favorece ejercicios de equilibrio y tonificación. Tanto es así, que usar adecuadamente este instrumento puede favorecer:

• Tonificación muscular


• Fortalecimiento articulaciones


• Rehabilitación en movimientos funcionales


• Estiramientos más controlados y efectivos


• Incremento de la flexibilidad y equilibrio.